核心提示：很多肝不好的朋友都想知道吃什么中药材可以护肝养肝，其实，要使得肝脏好，平时饮食习惯以及作息习惯也很重要，比如注意早睡早起，多运动，排山，去公园等等，这些也是护肝的方法之