戌时养生戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚，是指晚上19:00点～21:00点。此时心包经当令，什么是心包呢?心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，此时阴气正盛，阳气将尽，喜乐出焉，人