核心提示：很多朋友都想知道背疼应如何缓解，背疼疼起来也是很不舒服的，以下搜药网小编给大家详细讲解下背疼怎么缓解吧，希望对你有所帮助活络筋骨不要长期保持一个姿势，避免久坐。