核心提示：很多人都很喜欢运动，但是运动过量的时候往往会出现大汗淋漓，口渴，很疲劳等情况，因此很多人都会运动完马上喝水，吃饭或者坐下来休息，其实这些操作从养生学角度来讲是对身体

核心提示：很多朋友都知道运动可以提高身体健康几率，因此运动养生得到很多人的支持与响应，以下搜药网小编给大家讲解下运动养生要注意哪些问题？运动养生的原则是什么吧运动适度，不