核心提示：很多人喜欢减肥的时候不吃晚饭，通过节食来达到减肥的目的。那么，不吃晚饭真的健康吗？以下搜药网小编就为大家介绍不吃晚饭的危害，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！脑