核心提示：2022年冬至节气就到了，很多朋友都想知道冬至养生吃什么比较好？冬至养生吃什么食物补身体，冬至主要补肾为主，一般可以多吃点羊肉，牛肉，狗肉，起到补肾壮阳的效果，以下搜药网小