夏季，在南方是属于炎热多湿的季节，若天气太过热或湿，常会让人出现口干、发热、头昏、头沉、怕冷等症状，中医认为六淫中的湿邪是夏季最常见的致病因素之一，因此祛湿便成为夏季养生的一个重要内容。下面小编就为大家介绍夏季最好的祛湿良药——菝葜。菝葜又叫金刚藤、铁菱角、马加勒等,为百合科