我们都知道生姜是生活中常见的一种食物调味香料，可以调味去腥，增加美味。同时，生姜还是一味具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒功效的常用中药。如今正值春季，中医养生讲究“天人合一”，为顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的季节特点，春天适量、适当吃姜，养生保健效