【药材】干姜25克。【食材】羊肉200克。盐、葱、花椒粉各3克。【做法】步骤1：羊肉洗净，切片；葱洗净，切段。步骤2：砂锅置中火上，入水适量，放入羊肉、干姜炖煮至熟，加盐、葱、胡椒粉调味即可。【功效】温里散寒。适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长等症。【禁忌】干姜