【药材】苍耳子15克。【食材】豆腐60克，粳米80克。【做法】步骤1：苍耳子洗净，用布包好；豆腐洗净，切块；粳米淘洗干净。步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入药包、粳米大火煮沸后下入豆腐，转小火熬煮成粥即可。【功效】散风祛湿、清热生津、消炎镇痛。适用于龋齿引起的牙痛。【食法