4款药茶助你节后去油解腻

每逢佳节胖三斤是不少人的真实写照，春节过后，好酒好菜总让人回味无穷。春节是不少亲朋好友回来团聚的日子，相聚一起难免不了大鱼大肉，但吃太多油腻的食物，会给肠胃造成负担，这时我们可以通过喝药茶来消除油腻，并且有效消脂。下面给大家推荐几款去油解腻的中药茶。

1、泽泻花茶

【药材】泽泻、车前子、玫瑰花、洛神花各10克。

【制作方法】先把药材用凉水洗干净，把药材放进杯子里，加入热水500毫升冲泡就可以了。

【作用】对于水肿型肥胖人士很有效果，消除水肿。

【注意事项】泽泻、车前子都属于寒性药材，洛神花性微凉，这款茶属虚寒，要是手脚冰冷的人是不可以大量的饮用，还有就是，要是饮用后出现小便次数太多，就要马上停止饮用。

2、首乌山楂薏仁茶

【药材】何首乌、山楂、薏苡仁、生地各10克。

【制作方法】先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。

【作用】消脂、排油。

【注意事项】因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。

3、二花山楂蜜茶

【药材】金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。

【制作方法】先将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，最后加入适量蜂蜜即可饮用。

【作用】轻松的消除脂肪，能够加快通便，降低血压，具有很好的减肥效果。

4、陈皮绿茶

【药材】陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

【制作方法】将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

【作用】利尿、减肥、提神。