河鲜汤

【药材】泥鳅200克。

【食材】河虾40克，生姜3克，盐5克。

【做法】

步骤1：泥鳅去除内脏，洗净;河虾去须、足、尾，洗净。

步骤2：泥鳅和虾都放入锅内，倒入清水，高出鱼身，加生姜和盐。大火煮沸，小火炖80分钟，以煮熟为度。

【功效】补益元气、益气助阳。适用于脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、腰膝酸软等症。

【食法】吃肉喝汤，做点心食用。