高血脂的人食疗养生吃中药什么好

很多高血脂的人都知道，吃东西不能吃高脂肪的食物，否则会加重病情，引发糖尿病，高血压等症状，那么高血脂的人吃什么什么中药比较好呢？

1.高血脂症状

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

【山楂黄精粥】 

配方：山楂15克，黄精15克，粳米100克。

制法：山楂、黄精煎取浓汁后去渣，入粳米煮粥，粥成时入白糖调味即可。

功效：健脾祛瘀，降血脂。

用法：可作早晚餐或点心服食。

【冬青山楂茶】 

配方：毛冬青25克，山楂30克。

制法：将二物洗净，水煎代茶饮。

功效：活血化瘀，消积化痰。

用法：每日1剂，不拘时频饮。

【昆布海藻汤】 

配方：昆布、海藻各30克，黄豆150克。

制法：上述三物泡好洗净；加水煮汤，待豆熟时调味即可。

功效：消痰利水，健脾宽中。

用法：佐餐食用。

【爆炒三鲜】 

配方：芹菜250克，玉米笋150克，香蕈20克。

制法：先将香蕈泡好，芹菜切成段。三物一同入锅，以植物油爆炒，将熟时加上调料，翻炒几下即可。

功效：调中开胃，降脂化浊。

用法：佐餐食用。

【田三七粥】 

配方：田三七粉3克，梗米50克，白糖适量。

制法：粳米加水适量，煮至粥成，入三七粉和白糖，稍煮即可。

功效：活血散瘀。

用法：每日1剂，分2次热服。1个月为1个疗程。

【山楂酒】 

配方：鲜山楂果500克，白酒700毫升，冰糖100克。

制法：将鲜山楂果洗净，切成片，放大瓶内，加入白酒加盖。酒淹过山楂为宜。泡一个月之后，放入冰糖待溶化即成。

功效：消积祛瘀，降脂降压。

用法：每日2次，每次饮10～15毫升。