搜药网：枸杞与柠檬泡水可以一起喝吗

核心提示：很多朋友都想知道枸杞跟柠檬是不是可以一起喝，以下搜药网小编从中医学和营业学角度来讲解下枸杞与柠檬能一起喝吗

枸杞与柠檬能一起喝吗

柠檬和枸杞可以一起泡水喝。从食物的营养成分上来看，柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、铁、磷等营养成分；枸杞中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类物质、氨基酸、多糖色素、维生素以及钙、铁等矿物质含量丰富的物质，这两种食物的成分不相克，是可以一起泡水喝的。

医生回答

病情分析：

你好。枸杞的功效是补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

指导意见：柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，而且有美白的效果。两者可以合用的。 柠檬味辛性凉，而且还有大量的维生素，所以长期服用是不错的，但是胃溃疡胃炎病人不宜长久服用，枸杞为补肾益精，养肝明目，补血安神之良药，所以可以长期服用，二者合用及可以及时补充维生素，促消化，还可以养肝明目。

枸杞柠檬水功效

柠檬茶是枸杞茶中的一种保健茶,它具有多种功效,能有效地改善血液循环,促进脑代谢,起到强身健体的作用。还能降低血压,血脂,血糖,抗衰老等。并能增强胃肠道蠕动,提高身体免疫力,美白淡斑等。