编辑:发表时间:2022-04-09 16:34:18
核心提示:许多人偏爱海鲜,喜欢海鲜鲜美的味道、滑嫩的口感,面对海鲜市场里林林总总的海鲜,大家应在细节上稍加注意。以下搜药网小编就为大家介绍食用海鲜时的注意事项,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!
海鲜中的病菌耐热性比较强,80℃以上才能杀灭,除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃不加热烹调的海鲜时一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
贝类一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。
海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,还会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
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