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食用草莓的禁忌有哪些?什么样的人群不适合食用草莓?

编辑:发表时间:2022-04-26 09:48:43

核心提示:草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,具有预防心脏病、增强抵抗力、有利于减肥等众多功效,那么食用草莓有哪些禁忌呢?以下搜药网小编就为大家介绍食用草莓的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

草莓不应该和红薯一起吃

甘薯含有丰富淀粉,进入人体后会分泌大量胃酸,和草莓一同摄入,就会引起肠胃不舒服,更容易导致健康受到损伤。

草莓不应该含钙食用

因为草莓是酸性水果,钙是中性和碱性的,草莓含有的单宁酸和钙结合在一起产生沉淀,会导致胃里形成结石,进一步影响人体的消化和吸收,导致肠胃不适。

胃不好的人要少吃

为了防止草莓中的酸性物质加重对胃部的影响并引起胃部不适,胃不好的人尽量少吃草莓。此外,不要吃冰镇草莓,以免刺激胃,引起胃病等复发。

不能一次性摄入过多

草莓本身属于凉性水果,如果过量很可能会引发腹痛腹泻情况,不利于自身健康,所以要控制好摄入量。

患有泌尿系结石不适合食用

草莓含有草酸钙,患有泌尿结石和肾功能不全的人过度食用会导致疾病加重和胃肠功能紊乱。

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