食用蓝莓的禁忌有哪些？什么样的人群不适合食用蓝莓？

核心提示：在我们日常生活中，蓝莓是比较常见的一种食物，它的营养价值非常高，很受大家的喜欢，但是吃蓝莓的禁忌有哪些呢？以下搜药网小编就为大家介绍食用蓝莓的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

糖尿病患者尽量不要吃蓝莓

因为蓝莓含的糖分是比较高的，所以糖尿病的病人尽量不要吃，以免控制不住血糖。

脾胃虚弱的人不可以吃

因为蓝莓是一种寒性的食物，如果是脾胃虚弱的人吃蓝莓就可能会导致腹泻。

体寒的人不可以吃

蓝莓是寒性食物，可以使体寒的人症状更加严重。

蓝莓不能和牛奶乳制品一起吃

蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶含有丰富的蛋白质，因为维生素c会和蛋白质凝固，二者同食，非常影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。

蓝莓不能和高钙食物一起吃

蓝莓中含有一种草酸盐的物质，它与钙质相冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能和高钙食物一起吃。