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食用桂圆的注意事项有哪些?哪些人群不适宜食用?

编辑:发表时间:2022-05-06 11:27:09

核心提示:桂圆是生活中很常见的一种水果,深受人们的喜欢,并且能帮助我们预防多种疾病。但是桂圆是有一些禁忌的,以下搜药网小编就为大家介绍食用桂圆的注意事项,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

湿盛困脾者忌用

桂圆是补益之佳品,味道甜美,多滋腻粘滞,湿盛困脾者,食用后不利于湿邪的疏散,甚至会加重湿盛的症状。

痰湿阻滞者忌用

如果是痰湿体质者,在晚上食用桂圆,会加重痰湿阻滞的症状,所以不宜服用。

上火者忌用

桂圆性温,上火者在晚上食用容易加重上火的症状,所以不宜服用。

避免过量过晚服用

桂圆属于温补的食品,若在晚上大剂量服用,容易助阳生热,引起上火症状。另外,晚上服用大剂量会影响脾的正常运化功能,导致消化不良,过多热量停留在体内也容易引起肥胖。

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