编辑:发表时间:2022-05-09 10:09:49
核心提示:柿子是我们日常生活中常见的一种水果,味道甜美,口感软糯,可以生食也可以做成柿饼,受到了大家的喜爱。那么,食用柿子的注意事项有哪些?以下搜药网小编就为大家介绍食用柿子的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!
柿子中的鞣酸、果胶等成分,与胃中的消化液胃酸结合容易形成柿石,如果空腹食用,更易形成柿石,所以不建议空腹食用柿子。
柿子皮中鞣酸含量更高,所以柿子皮口味艰涩难食,且更易形成柿石,不建议食用柿子皮。
柿子没有成熟,果肉中鞣酸含量很高,也容易发生柿石,因此不建议在没有成熟之前食用柿子。
柿子中的鞣酸与蛋白质结合,会影响蛋白质的消化吸收,降低蛋白质营养价值。常见的高蛋白食物有鱼虾、鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等。
柿子含糖量比较高,且容易被人体所吸收,食入柿子后,血糖容易升高,所以糖尿病患者需要慎食。
酒是湿热性质的食物,柿子具有收敛功效,如果同食,容易将酒的湿热留存在体内,影响人体健康。
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