食用蜂蜜的禁忌有哪些？哪种人群不能食用蜂蜜？

核心提示：蜂蜜是我们生活当中十分常见的食材，其实蜂蜜的功效虽好，但是吃起来也是有禁忌的，以下搜药网小编就为大家介绍食用蜂蜜的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

蜂蜜禁忌空腹喝

蜂蜜中含有果糖等糖分，会加速胃酸的分泌，从而损伤胃粘膜，长期空腹喝蜂蜜会增加体内酸性，可能会引发胃溃疡或者胃部疾病。

蜂蜜水禁忌在睡前喝

蜂蜜中糖分多，易在体内堆积，引起肥胖。

蜂蜜禁忌开水泡

高温冲泡蜂蜜会使蜂蜜丰富的营养物质遭到破坏，还会使蜂蜜的天然色香味发生改变。

蜂蜜每天不可摄入超过100ml

蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收。如果进食蜂蜜过量，就可使血糖快速上升，如果长时间过量食用蜂蜜，还易引发糖尿病。

不宜与韭菜同食

韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质氧化而失去作用。另外，蜂蜜和韭菜皆可通便，同食容易引起腹泻。

不宜与豆腐同食

豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻。

糖尿病患者

蜂蜜中含有大量的糖分，极易被人体吸收，糖尿病患者一旦食用，会导致血糖飙升，容易使病情恶化，不利于血糖的稳定。