西蓝花的禁忌有哪些？西蓝花不宜与哪些食物同食？

核心提示：西蓝花不但营养丰富，并且有抗癌、增强免疫力以及减肥等众多功效，但是食用西蓝花也有很多注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍西蓝花的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

脾胃寒凉者禁食

西蓝花性偏凉，如果自身是属于脾胃寒凉是不可以食用的，容易引发肠胃不适，也会加重脾胃的负担，从而导致其病情加重，也不利于自身健康。

肠胃不好的人群禁食

肠胃不好的人群是不可以吃西蓝花的，会加重胃部的负担，还会加强对胃部的刺激，严重者甚至会导致胃部出现疼痛，有部分人群也会出现恶心和呕吐。

不可过量

西蓝花不能够长期吃或者是大量吃，有可能会导致营养失衡，也会出现严重的上火。

西蓝花不宜与西葫芦同食

西蓝花含有丰富的维生素C，与西葫芦含有的维生素C分解酶反应，会影响人体对维生素C吸收，降低西蓝花的营养价值。

西蓝花不宜与牛奶同食

西蓝花与牛奶同食，会影响对钙的吸收，降低营养价值。