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月经期间不能食用哪些水果?忌西瓜、芒果等

编辑:发表时间:2022-06-21 06:42:00

核心提示:很多女性在月经期间都有痛经的表现,腹痛难忍,因此在这一期间一定要注意饮食。以下搜药网小编就为大家介绍月经期间不能食用哪些水果,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

西瓜

西瓜性寒,吃多了可能会加重痛经,影响健康。尤其是冰冻的西瓜,一定要禁食。

梨性寒,容易导致子宫内的淤血不易排出,加重痛经。

芒果

芒果具有止血作用,可能会导致月经量减少,所以最好也不要吃芒果。

山楂

山楂中含有大量的鞣酸,易导致身体中铁元素的流失,加重经期不适。其他含鞣酸丰富的食物,患者也要禁食,如柿子、李子、绿豆、菠菜等。

甜瓜

甜瓜也是性寒食物,不建议经期女性食用,尤其是体寒的女性,一定要注意。

哈密瓜

哈密瓜是凉性水果,吃多了对经期健康也不利,需要远离。

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