龙眼不能和什么食物一起吃？龙眼有什么饮食禁忌

核心提示：龙眼是南方人很喜欢的一种食物，但是喜欢吃龙眼的你知道龙眼不能和什么食物一起吃，以下搜药网小编给大家讲解下，龙眼不能和什么一起吃，龙眼有什么饮食禁忌吧

高糖食物

龙眼滋味清甜，富含果糖和其他糖类物质，吃了龙眼后再吃其他富含糖分的食物一起食用，容易升高血糖的含量，对于一些需要控制血糖的人群而言，食用会严重影响健康情况。常见的高糖食物有：蜂蜜、水果糖、奶茶、威化饼干、黄桃干、水果蛋糕、无花果干等。

萝卜

龙眼具有滋补的功效，而萝卜属于降气的食物，将龙眼和萝卜一起吃，会导致龙眼并不能发挥该有的功效。因此建议大家在食用龙眼的时候，最好尽量避免将其和萝卜一起吃，否则不能够起到滋补的功效。

热性食物

龙眼是温性的食材，如果进食过多会增加体内的燥热之气，如果这个时候再与其他热性食物一起食用，会加重体内的燥热之气，会导致出现上火等症状。常见的热性食物有很多，比如荔枝、羊肉、狗肉、花椒、孜然、大葱、辣椒、淡菜等。在食用龙眼的时候，这些常见的热性食材最好不要吃，以免加重体内上火的症状，导致口角发炎、冒痘等症状。

高蛋白食物

龙眼富含营养，含有维生素、矿物质、果胶、膳食纤维等营养成分，吃龙眼后会增加肠胃的蠕动、增添肠胃的工作，此时食用一些高蛋白的食物会增加肠胃的消化负担，降低食物的营养价值，因此，龙眼不宜和高蛋白食物一起大量食用。常见的高蛋白食物有：鲈鱼、螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋、鱼子酱等。