食用小米的禁忌有哪些？小米不宜与哪些食物同食？

编辑：发表时间：2022-08-09 06:44:09

核心提示：小米粥是在我们日常生活中常吃的食物，它具有很高的营养价值，常常用来养胃。但是小米在食用时也有一定的注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用小米的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

小米性凉，对于体质虚寒者，应尽量减少食用，否则可能会导致腹泻的症状。

小米和杏仁同吃，可能会引起恶心呕吐的症状，尤其对于婴儿和虚寒体质的人更不宜同时食用，以免危害身体健康。

小米和小麦都属于凉性食物，因此对于脾胃不好的人可能引起脾胃的不适，二者最好不要同食。

小米和鸡蛋一起吃会导致不易消化，从而引起肠胃不适，严重的话甚至可致肠胃病。

小米和虾皮一起吃会导致蛋白质结构被破坏，容易造成恶心、呕吐。

小米是补气的食物，而白萝卜是下气的食物，功能相反，不宜同食。

醋中的酸性物质会破坏小米中具有的类胡萝卜素，降低小米的营养。

小米中含有的磷等矿物质会与杏子中含有的果酸结合，产生一种人体不易消化的物质，从而引起呕吐、腹泻等症状。