食用奶酪的禁忌有哪些？哪些人群不宜食用奶酪？

核心提示：奶酪非常受年轻人喜爱，把它加入不同菜品中都有一番不同的滋味，并且还有补钙、保护肠道等众多功效。但是食用奶酪也有一定的注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用奶酪的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

奶酪和鲈鱼不宜同食

奶酪和鲈鱼一起吃可能会导致痼疾，应尽量避免同吃。

奶酪和羊肉不宜同食

奶酪和羊肉的功能相反，同食不宜于营养的吸收，因此尽量避免同食。

奶酪和莴笋不宜同食

奶酪和莴笋不宜同食，否则容易引起消化不良。

奶酪和碳酸饮料不宜同食

碳酸饮料中含有的磷酸，若与奶酪同食，容易把钙质赶走，影响营养的吸收。

肠胃不好的人不宜吃奶酪

过多的食用奶酪会不容易消化，导致消化不良。因此经常腹泻，腹胀的人不宜吃奶酪，并且肠胃功能不好的人也不适合吃奶酪。

肥胖的人不宜吃奶酪

奶酪的脂肪含量很高，多吃奶酪容易发胖，因此肥胖或易肥胖的人最好不要吃奶酪，以免引起发胖。

老年人不宜吃奶酪

奶酪中含有高蛋白质和钙质，同时奶酪还含有大量的脂肪，这种高营养的食物不太适合于老年人食用，对老年人的消化系统可能会产生不利的影响。