食用青团的禁忌有哪些？哪些人群不宜食用青团？

核心提示：青团是日常生活中常见的小吃，营养价值及食用价值都极高，有补中益气、驱寒暖身、除湿等众多功效。但是食用青团也有一定的注意事项，以下搜药网小编就为大家介绍食用青团的禁忌，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

不宜凉食

青团中的糯米冷却后会反生，极不易消化，食用之后容易造成消化不良，因此青团变凉之后要加热再吃。

青团不宜和肥肉混吃

青团的主要成分有糯米，糯米难消化，再与油脂混杂在一起食用则会加重肠胃负担。

老年人和小孩不宜食用青团

制作青团的主要材料是糯米，是一种不好消化的食品，老年人和小孩的消化功能都不太好，吃青团对他们来说，是一种负担。老人和儿童如果吃得多了，极易造成消化不良，还会产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

糖尿病人不宜食用青团

糖尿病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，青团含糖量高，因此糖尿病人不宜食用青团。