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食用豌豆的禁忌有哪些?那些人群不宜食用豌豆?

编辑:发表时间:2023-01-12 21:46:01

核心提示:豌豆是很多人喜欢吃的食物,口感鲜美,还富含许多对人们身体健康有益的营养成分。但是食用豌豆也有很多注意事项,以下搜药网小编就为大家介绍食用豌豆的禁忌,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!

不能和食醋一起吃

豌豆属于一种胀气食物,对胃肠的消化功能有一定的影响,而食醋属于酸性的食物,会增加胃酸分泌,同食会引起人体消化不良。

不能与菠菜一起吃

豌豆中含有较多的钙质,而菠菜中含有很多的草酸,同食会在胃肠道内形成草酸钙,会降低豌豆的营养价值,还会增加肾结石风险。

不能与羊肉一起吃

羊肉性热,而豌豆属于平性的豆制品,同时容易引起上火,还会降低对营养物质的吸收。

消化不良的人不能吃

碗豆是一种难以消化的食物,消化不良的人食用后会加重肠胃负担,引发腹痛腹胀等不适症状,危害人体健康。

孕妇不能吃

豌豆富含植物血球凝集素,被孕妇身体吸收后会对孕妇子宫产生不良影响,加快子宫收缩,出现胎动不安和腹痛等不适症状,影响胎儿正常发育。

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