冬季皮肤瘙痒是什么原因造成的？冬季皮肤瘙痒怎么办

核心提示：很多朋友都想知道冬季皮肤瘙痒是什么原因造成的？冬季皮肤瘙痒的原因是什么？冬季皮肤瘙痒如何预防，以下搜药网小编给大家讲解下吧

空气干燥

秋冬季节，空气干燥。同时，各种取暖设备的使用使得空气更加干燥。所以，冬季的整体环境就是干燥，所以干燥不可避免地导致皮肤瘙痒。

洗澡太频繁

冬季气候干燥，洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂，从而导致皮肤干燥瘙痒。冬季洗澡不能过频，每周洗2~3次左右即可，不能使用太烫的水洗澡。不能使用碱性沐浴露或香皂，每次洗完澡后及时涂抹润肤乳。

睡眠不足

睡眠不足是导致皮肤瘙痒的常见因素，因为睡眠不足会导致疲劳出现，而且还会影响血液循环，当身体失去平衡的内环境会出现皮肤干燥和瘙痒现象。

皮肤受到刺激

冬季皮肤角质层油脂和水分明显减少，对外界带来的刺激很是敏感，比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和动物皮毛等，都会对皮肤带来刺激而引起瘙痒。平时洗澡时不能使用清洁力太强的碱性香皂，做家务时尽量戴上橡胶手套。每次做完家务后及时涂抹护手霜，能锁住皮肤中的水分。

对食物过敏

若吃了容易引起过敏的食物，可诱发皮肤过敏反应，皮肤瘙痒而且起红疹。不要吃容易引起过敏的食物，多喝水来增加皮肤中的水分，尽量少吃辛辣刺激性食物如甜食葱姜蒜酒类。

贴身穿化纤毛线衣服

冬季穿的衣服多，身体和衣服之间不断摩擦会产生静电，对皮肤带来刺激。冬季要选择纯棉真丝布料的当作贴身衣服。因为纯棉布料吸汗透气能防止摩擦所引起的皮肤瘙痒。尽量不要穿化纤成分的，会和皮肤发生摩擦而产生静电，对皮肤带来刺激，减少皮肤中水分，增多皮屑，导致皮肤瘙痒。