亥时养生亥时：人定，又名定昏等，是指晚上21:00点到23:00点之间，这段时间是三焦经当令，三焦经最旺。三焦是五脏六腑中最大的腑，有主持诸气，疏通水道的作用。三焦分为上焦、中焦、下焦