核心提示：很多朋友都想知道哪些食物含锌元素比较高，哪些食物可以补锌，提高自身智力和健康，以下搜药网小编来给大家讲下缺锌吃什么食物吧
胡萝卜胡萝卜也是较好的补锌食物。不过