核心提示：很多朋友经常失眠，因此想知道长期失眠吃什么比较好，以下搜药网小编给大家讲解下长期失眠怎么办，桂圆的功效与作用吧长期失眠怎么办研究发现，晚餐吃对食物，不仅有利健康，还