夏季来了，很多朋友都想知道夏季如何养生比较好？夏季养生要注意哪些问题，夏季养生的基本原则是什么？以下搜药网小编给大家详细讲解下夏季如何养生，夏季养生的基本原则吧，希望大家都

暑为夏季的主气，暑热之邪为阳,其性升散，侵犯人体后，往往我们人体会出汗过多，出汗过多，则耗伤津液，津液亏损；暑热之邪还会扰动我们心神，会出现心烦闷乱，在大量出汗的同时，往往气随津泄，

核心提示：养生不能千人一面，也不能只按性别划分，年龄，个体差异往往成为决定因素。以下搜药网小编为大家介绍中医界普遍采用的体质“九分法”所对应的调养策略，来帮助市