核心提示：夏季天气炎热，很多朋友喜欢游泳，打篮球，跑步等运动方式锻炼身体，但是由于夏季天气条件热，应该注意气温过高而引起中暑，以下搜药网小编给大家讲解下夏季运动要注意什么？夏季

核心提示：很多朋友都想知道夏季锻炼应该注意哪些问题，因为夏季炎热，锻炼如果过量可能会由于出汗过多导致失水过多，因此夏季锻炼最好不要做剧烈运动，以下搜药网小编给大家讲解下夏

核心提示：很多朋友喜欢运动，因为夏季太热，容易出汗，所以运动过量可能会出现脱水严重的情况，另外夏季运动还要预防中暑，以下搜药网小编给大家讲解下夏季运动的基本原则，以及夏季运动