核心提示：很多朋友都想知道夏季锻炼应该注意哪些问题，因为夏季炎热，锻炼如果过量可能会由于出汗过多导致失水过多，因此夏季锻炼最好不要做剧烈运动，以下搜药网小编给大家讲解下夏