核心提示：粟米是一种富含蛋白质的营养物质，由于粟米的口感较好、营养较丰富，是日常食用较多的食物。食用粟米也有一些注意事项，如果不恰当地食用，也会引起身体不适。以下搜药网小

核心提示：粟米就是俗称的小米，又叫做谷子，在我国有着很重要的地位。粟米的种类有很多，有红、黄、白、橙、紫、黑等各种颜色。以下搜药网小编就为大家介绍食用粟米的好处，希望可以