核心提示：西梅是一种营养丰富的食品，而且不含脂肪和胆固醇，热量也低，还有美容养颜的效果，对想要减肥的女人来说是一种很好的食品。但是食用西梅也有一定的注意事项，以下搜药网小编

核心提示：提到甜美多汁的西梅，大多数人都能想到西梅汁和西梅干，新鲜西梅对身体的好处不容小觑，以下搜药网小编就为大家介绍食用西梅的好处，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！保