三七被称为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管有很好的帮助作用。三七粉的好处大家都知道，但究竟什么时间吃才好呢?其实三七粉在早餐时食用，吸收率是最高的。一、三七粉早餐最佳吃法1.三七粉加牛奶准备一瓶三七粉，早上喝牛奶的时候将三七粉加入温牛奶中搅拌均匀即可，建议一杯牛奶