每年的春季是从立春之日始，至立夏之日止的，气候也由寒转温且多风，在这样春风暖和的季节，让很多人会感到困倦乏力，提不起精神、没有胃口，甚至稍不留神就感冒。从中医的角度而言，在这样的时节饮食起居不当，春“困”就不只是困倦疲乏，有可能出现脾虚、肝郁、肺热，使身心健康受困扰。那么，如