搜药网：感冒了吃什么水果最好呢？

核心提示：一般而言，感冒了吃点水果对感冒恢复补充维生素非常有用，那么吃哪些水果对感冒治疗效果最好呢？以下搜药网小编来给大家讲解下感冒了吃什么水果最好吧

菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。

葡萄

葡萄总含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使其失去传染疾病的能力，对于感冒的康复有不错的作用。

梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都可以起到缓解的作用。

草莓

草莓中的营养元素非常的多，，其中的维生素C以及维生素A都可以帮助感冒尽快恢复，起到治疗效果。

甘蔗

甘蔗含糖量很高，浆汁也甜美，可以提供热量还有营养，能够起到清热，生津的作用，所以在出现喉咙疼痛、口干咳嗽的时候，吃些甘蔗可以缓解症状。