搜药网：红枣的好处有哪些？红枣的功效及作用

核心提示：红枣性温味甘甜，是一种营养丰富的食物，是很多女性的滋补佳品。以下搜药网小编就为大家介绍红枣的功效与作用有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

健脾益胃

每日吃红枣七颗，可以帮助虚弱，腹泻，倦怠无力的人补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。另外红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

补气养血

红枣是补养的佳品，平时多吃红枣可以提升身体的元气。

养血安神

女性躁郁症，心神不宁时，用红枣和甘草，小麦同用，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

缓和药性

红枣常被用于药性剧烈的药方中，用来减少烈性药的副作用。另外，红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，善用红枣即可达到养生保健的功效。