搜药网：不同的人群食用燕窝的功效和作用有哪些？

核心提示：燕窝的营养价值非常高，能滋阴补阳，还能增强抵抗力，有养阴润燥，益气固表，化痰止咳的功效，那么不同人群食用燕窝有哪些不同的功效？以下搜药网小编就为大家介绍食用燕窝的功效，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

男性

男性食用燕窝能润肺养胃，增强体质和抵抗力，可以缓解压力，消除疲劳症状。男性在工作和生活的压力非常大，而且还经常应酬喝酒等，此时燕窝就可以作为佳品来食用。

女性

女性经常食用燕窝可以保养肌肤，还能调节内分泌循环，减少皮肤上的皱纹，另外对妇女经期不适多有良好的效果。

妇女

妇女在怀孕期间最需要营养，燕窝里含有非常多的活性蛋白成分，可提高免疫力。此时食用燕窝不但可以滋补母体自身，而且会使未来的新生婴儿抵抗力增强。　

中老年人

中老年人大多数都处于体质下降的阶段，燕窝可以刺激免疫系统的细胞生长，提高机体的免疫力，有效的改善血液循环降低胆固醇。

儿童青少年

儿童青少年经常服食燕窝，可以促进机体的新陈代谢，强化身体机能，增强免疫力和抵抗力，同时对促进脑部的发育等也有一定的功效。