产妇不能吃哪些食物？哪些食物孕妇最好别吃

核心提示：很多朋友都想知道产妇不能吃哪些食物？为了大家的健康，搜药网小编给大家整理了一些常见的产妇不能吃的食物，希望大家喜欢

酸涩收敛食物

酸涩收敛类食物容易阻滞孕妇产后血液的正常流动，阻滞血行，不利于恶露的排出，酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。

过硬不易消化食物

产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。

人参

虽然人参可促进血液循环，增强人体抵抗力，但不利于刚分娩完的产妇食用，因为妈妈在生产时体内外生殖器的血管受损较多，而食用人参会使受损血管难以愈合，易导致流血不停或大出血。

过咸食物

过咸食物中含盐较多，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。还会给产妇增加心血管和肾脏负担，还容易诱发高血压。

生冷食物

如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。

辛辣刺激、温燥的食物

如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、八角等这些有辛辣味道或温燥的食物，产妇一定不要吃，因为这些食物会导致产妇产生内热，会损血伤津，也易使产妇出现口舌生疮、便秘或痔疮等症状。而且产妇内热过重时，婴儿吮吸了妈咪的乳汁后也会出现内热。