荔枝的功效及作用有哪些？食用荔枝的好处是什么？

核心提示：荔枝是我们日常生活中比较常见的水果，营养丰富并且味道酸甜可口，深受大家的喜爱。以下搜药网小编就为大家介绍荔枝的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

补脑

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，具有补充能量、增加营养的作用。同时，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

增强免疫力

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强人体的免疫力，提高抗病能力。

消肿解毒，止血止痛

荔枝还可用于外科疾病，如肿瘤、疔疮恶肿、外伤出血等病症。

止腹泻

荔枝甘温健脾，是腹泻患者的食疗佳品。