编辑:发表时间:2022-05-23 16:42:25
核心提示:散光是常见的眼科疾病,患者经常会感到视力疲劳、头痛,严重时甚至影响到正常生活。散光患者平时也可以多吃一些对眼睛有好处的食物。以下搜药网小编就为大家介绍散光患者应该吃什么,希望可以帮助到大家,祝愿大家身体健康!
维生素A是非常重要的营养因子,可以治疗眼疾。维生素A是视紫红质的一种成分,身体缺乏维生素A,就会影响暗适应能力。散光患者平时要多补充维生素A,多吃菠菜、豌豆苗、红心甜薯等食物。
β-胡萝卜素可以在进入人体后转化为维生素A,如果没有足够的β-胡萝卜素来保护和支持,眼睛容易出现退行性病变。散光患者多补充β-胡萝卜素有一定的好处,可以吃些胡萝卜、菠菜、生菜等。
人体缺乏维生素C,很容易导致晶状体混浊,进而患上白内障等疾病。散光患者平时多补充维生素C,能够避免病情加重。散光患者应当吃些新鲜蔬菜水果,特别是青椒、黄瓜、花椰菜、鲜枣等。
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