缺铁性贫血的症状有哪些？包括呼吸不畅指甲变脆等

核心提示：在我们的身边，越来越多的人患上缺铁性贫血，很多女性出现缺铁性贫血，导致脸色苍白不精神。以下搜药网小编就为大家介绍缺铁性贫血的症状有哪些，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

呼吸不畅

人体缺铁时容易导致血氧量降低，日常在健身或者平常走路的时候感觉气喘吁吁，上气不接下气。

面部皮肤苍白

人体缺铁最明显的表现就是脸色苍白不红润。

指甲变脆

人体缺铁，指甲或者脚趾甲容易变薄、脆弱且容易折断，或者指甲凹陷有勺状。

肌肉酸痛

缺铁表现为经常性出现浑身乏力没精神，在健身运动之后会出现长时间的肌肉酸痛。

注意力不集中

缺铁会影响整个人的注意力，注意力难以集中，整个人精神会经常出现失常的表现。