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肠胃消化不良是什么原因?肠胃消化不良吃什么好

编辑:搜药网发表时间:2022-06-03 08:07:42

核心提示:很多朋友都想知道肠胃消化不良的原因是什么?肠胃消化不良一般而言是自己饮食习惯造成的,或者是其他疾病影响的,以下搜药网小编给大家讲解下肠胃消化不良是什么原因引起的,肠胃消化不良吃什么比较好

肠胃不消化是什么原因

1、全身性的疾病主要有甲减、糖尿病、胰腺炎、胆囊切除术后综合症等,这些患者由于消化酶或者胃肠道动力差,也会引起消化不良,表现为上腹胀、嗳气等。

2、吃了较多难消化的食物,如高脂肪的、高蛋白的食物。吃得太饱、吃得太撑,也会出现消化不良、上腹胀。

3、胃肠道本身的原因,可能有慢性胃炎、慢性肠炎、小肠吸收消化不良,胃肠道功能紊乱等。这些疾病的患者如果饮食不注意,也会出现消化不良。

肠胃消化不良吃什么比较好

大多数淀粉类食物容易消化,如米饭、麦片、面包、馒头、面条、芋头等淀粉类食物,只要加工得碎小一些,烹饪宜做得软烂,是易于消化吸收的。淀粉类食物主要指富含碳水化合物的食物,以及根茎类蔬菜。淀粉类食物消化后转化为糖类,为人体机能正常运转提高必需糖分。淀粉类食物大多数对胃肠没有什么不好的影响。

也有一些不好消化,比如红薯、土豆等淀粉类食物,就不容易消化,胃肠功能不好的,要尽量少吃,会引起胀气。

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