喝酸奶有什么禁忌？喝酸奶最忌吃什么水果

核心提示：很多朋友都想知道喝酸奶有什么禁忌，喝酸奶最忌吃什么水果，以下搜药网小编给大家讲解下喝酸奶有什么禁忌？喝酸奶最忌吃什么水果吧

香蕉

香蕉有利于心血管问题的改善，香蕉和酸奶一起吃会产生致癌物质。而且对肠道会产生刺激，吃完香蕉后再喝酸牛奶就容易导致腹泻滑肠。

柑橘

柑橘是富含维生素C的水果，且果酸含量高，与酸奶一起吃会使蛋白质发生凝固反应，影响食物的消化吸收。

.柠檬

柠檬是高果酸含量的水果，与酸奶同吃，会与酸奶中的蛋白质发生沉淀反应，影响蛋白质的吸收。

猕猴桃

猕猴桃是一种维生素C含量非常高的水果，而维生素C极易与酸奶中的蛋白质凝结成块会影响消化，而且可能带来一些肠胃不适应症。

柿子

酸奶保留了鲜奶中丰富的蛋白质成分，而柿子中含有大量鞣酸，鞣酸会与酸奶中的蛋白质反应产生沉淀，形成胃柿石。