喝红茶有什么好处？正山小种的功效与作用

核心提示：很多朋友都喜欢喝红茶正山小种，他主要有消炎杀菌、提神消疲、养胃护胃等功效和作用，以下搜药网小编给大家讲解下喝红茶的好处，以及正山小种的功效作用是什么吧

养胃护胃

红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，还会保护胃黏

消炎杀菌

正山小种可以外用，用于杀菌。红茶叶中的多酚类化合物具有消炎的效果，红茶中含有使蛋白质凝固沉淀的成分，有助于抑制和消灭病原菌。

提神消疲

红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐。咖啡碱有助于加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，达到消除疲劳的效果。