荷叶的功效及作用有哪些？荷叶的好处是什么？

核心提示：荷叶又叫莲叶，很多人不知道荷叶还是一种“药食两用”的食物，荷叶茶不仅唇齿留香还有宁神养心的作用。另外，荷叶还有很多其他的功效。以下搜药网小编就为大家介绍荷叶的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

清热解暑

荷叶是解暑良品，在夏天食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的。

降血脂、减肥

荷叶有降血脂的作用，还可以用于治疗肥胖症，有利于减肥。

静心安神

荷叶具有静心安神的作用，对紧绷的神经具有安抚的作用，可以缓解压力，平心静气。

止血

荷叶可以收涩化瘀止血，用于多种出血症及产后血晕等症状。

润肠通便

荷叶可以治疗便秘，可以帮助人体促进消化，来排除体内毒素。

祛火

荷叶还具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。

养颜美容

荷叶能够养颜美容，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。

治疗高血压

荷叶对高血压的治疗有一定的辅助作用，非常适合有高血压的中老年人食用。