何首乌的功效及作用有哪些？何首乌的好处是什么？

核心提示：何首乌是一种非常名贵的药材，对于身体不舒服或者身患疾病的人们来说，何首乌是非常有好处的药材。以下搜药网小编就为大家介绍何首乌的功效及作用，希望可以帮助到大家，祝愿大家身体健康！

降血压和降糖

何首乌可降低体内胆固醇含量和血糖浓度，可用于治疗血压和糖尿病等。

润肠通便

何首乌有润肠通便的功效，有利于促进肠蠕动，可以治疗肠燥、便秘等症状。

补肝肾，益精血

何首乌中含有丰富的卵磷脂，有强身健体保护心脏的作用，有利于治疗贫血、神经衰弱等症状。

保肝

何首乌入肝经，不仅能够起到一定的保护肝脏的作用，而且对于脂肪肝等病症也有着显著的治疗作用。

乌发

何首乌中含有一种特殊的物质，可以延缓衰老，并且能够延缓大脑的衰老，可以让头发变得又黑又亮。

造血功能强

何首乌还可以提高身体中造血干细胞的产生，如果生病或者是受伤造成失血过多，可以多吃一些何首乌，提高自身的造血功能。